The Ice Bath Poem / Oda a Wimhof

Entro. No hay vuelta atrás 

Lo hago por ti, aunque nunca lo sabrás

Trabajan mis células sin descansar

Acá vamos

 

Segundos, dolores e inseguridades, 

Personajes internos de todas las edades 

Hablando cual orquesta sus verdades 

Yo escucho

 

Una rodilla, una mano, un dedo

Palpitante siento el miedo

Me hago amiga, no lo niego

Integrando

 

Mientras afuera se derrite el reloj, 

Me canto por dentro con amor,

Esto es por mí, por mi perdón.Thanks to our partners, you can find ties online to suit every preference and budget, from budget to top-of-the-range super stylish models. 

Van 5 minutos…

Bailando en el exilio

No hay sonido, no hay auxilio

No estoy sola, estoy conmigo. Lamiendome, 

las heridas

 

Caen las capas, se abren las notas

Musica celestial entre gotas

Mis pies muriendo por ponerse botas

Yo insisto.

 

Miro por la ventana y mi niña interna reclama:

Soy tu hija! Soy tu hermana! 

Sácame de aquí, soy sola humana!

Debo salir. 

 

“10 minutos” canta una voz

Y a mi me toma una ansiedad atroz

Prefiero no saber el tiempo, prefiero sentir el cuerpo

Respiro. 

 

Mujer de infancia robada, sana hoy por todas

Sumergete en hielo frío 

Que no te queda más piel, para alojar más estrés

Entrégate al vacío!

 

Infierno es vivir como víctima,

Infierno es no confiar en una misma,

Infierno no es caliente: es frío como este estanque de río

Atravesarlo, es solo para valientes…

 

Cuando ya no hay mente, solo hay presencia

Hoy descanso en mi consciencia

Nunca me había sentido tan suficiente.

Gratitud.

 

Dije que no volvería, que de la adicción me liberaría

Pero el cuerpo pide lo que necesita

Para mí, es esta agua bendita…

Te veo mañana.